Välkommen till
9-veckors teknik och prestationskurs för vana simmare
– Halmstad Triathlon & Multisport
Triathlonsäsongen går mot sitt slut och det är nu den verkliga utvecklingen kan börja.
Hösten är den perfekta tiden att finslipa din teknik, bygga kapacitet i vattnet och lägga
grunden för starkare prestationer under 2026.
Vad innebär kursen?
En strukturerad och utvecklande 9-veckorsresa – perfekt balanserad med 5 coachade pass
och 4 självständiga pass, (program bifogas). Varje träning är 90 minuter lång och upplagd enligt en tydlig modell:
30 min | Teknikträning – finslipa detaljer och teknik.
30 min | Tillämpning – simning med fokus på att verkligen integrera tekniken.
30 min | Kvalitetsarbete – intervaller och fartpass som utmanar och utvecklar.
Vem passar kursen för?
Du är en van simmare som har bra grundteknik och känner dig trygg i vattnet.
Du söker en mer avancerad nivå där teknik, precision och kvalitet går hand i hand.
Varför fungerar det?
Rätt timing – när tävlingssäsongen är över finns tid och fokus för teknikutveckling.
Struktur gör skillnad – träna smart och med progression, inte bara hårt.
Kombinationen av teknik och kapacitet gör dig redo för en ny säsong med bättre
fart och uthållighet i vattnet.
Kursen ger dig möjlighet att vässa detaljerna som ofta glöms bort under säsongen. Med
fokus på teknik, tempo och simförståelse skapar du de bästa förutsättningarna för en stark start på triathlonåret 2026.
Måndagar 20.00 - 21:30, vecka 39 till vecka 47 (samling 30 minuter före)
Plats: Halmstad Arenabad. (Band för inpassering köps i receptionen, alt. aktivera gammalt band))
Ledarledda pass 22sep, 6okt, 27okt, 3nov och 17nov
Antal platser 12 st (maxantal)
Utrustning: fenor, paddlar, dolme.
Pris: 350kr
Anmälan och betalning sker via bifogat formulär
Välkommen !
